Vypněte prosím blokování reklamy (reklamu už neblokuji), děkujeme.
Video návod zde: https://www.youtube.com/watch?v=GJScSjPyMb4
4. den
Dopoledne klasika - tedy jazyková lekce a zároveň s ní základy kick boxu. Po obědě se ale program mění oproti tomu obyklému. Všechny slečny vyráží o půl druhé směrem do posilovny, kde se rozehřívají při spinningu a mají možnost si vyzkoušet klasický kruhový trénink pod vedením profesionálního trenéra. S klukama mezitím odjíždíme do Rýmařova do tzv. Zahrad Hedvy, což je místní krásný park a volnočasová plocha s bouldery, venkovní posilovnou a hustým trávníkem, na kterém zkoušíme přihrávky s fresbee. Po tréninku přihrávek pak běžíme s fresbee krátký okruh, týmy si vytvořily pořadí v jakém hází s tím, že kdo drží v ruce fresbee, nesmí se hýbat... Měříme časy a oba týmy jsou poměrně úspěšné, nejvíce času ztrácí na tom, když se hádají o strategii ;) Potom s fresbee zkoušíme také "ufoball" hru podobné například házené, ovšem místo míče fresbee a branky o něco menší. Následuje ještě zápas v rugby, pak jen tak hrajeme fotbal, zkoušíme přihrávky s míčem a přidávají se k nám holky. Po hlasování je jasné, že když už jsme ve městě, musíme do obchodu pro pití a něco sladkého. Většina tedy vyráží s vedoucími do místního supermarketu, menší část odjíždí jako první zpět na Orientku. Po nákupech odvezeme i zbytek. O večerním programu se dnes hlasuje. Máme tzv. "volný večer". Na výběr bylo koukání na film, sledování Olympijských her nebo deskové hry a mastění karet. Vyhrál kompromis. V televizi běží olympiáda a my u toho hrajeme deskové hry a karty.
5. den
Dopoledne opět jazyková lekce. Už od včerejška jsou ale lekce spíše nelekcemi ;) Místo učení se gramatiky a slovíček uvnitř, chodíme ven a hrajeme různé hry, u kterých se používá angličtina, zkoušíme skládat věty atd... Během toho probíhá lekce o základech masáží zad a šíje, abychom věděli, jak si sami trochu pomoci, když nás třeba po dlouhém treku nebo běhu záda rozbolí. Odpoledne vyrážejí dnes do posilovny pro změnu kluci. Začalo pršet a tak holky mezitím zápasí s filmovým kvízem a pak s nimi pokračujeme venku, aby si i ony vyzkoušely základy s fresbee. Rugby u nich měníme za házenou. Do večeře je natažená slack-line, takže si každý může zkusit, jestli má vlohy pro provazochodectví. Po večeři hrajeme partičku, konkrétně disciplíny Blázni, Seznamka a Párty. Taky zkoušíme karaoke, ovšem trochu netradiční, sami si píšeme texty ke známým hitům. Nutno říct, že si všichni nechali na kostýmech i přípravách opravdu záležet.